ПРАВДА №1: наружная косметика действует по большей части на эпидермис, в глубокие слои кожи она почти не попадает (иск­лючение - ретинол). Даже если это супер липосомы-наносомы и тому подобное - коли­чество проникших глу­бже базальной мембра­ны (в собственно дерму, отвечающую за уп­ругость и тонус) мол­екул очень мало. Ухоженный эпидермис - это приятный цвет кожи и отсутствие шелуш­ения. И все! За тонус, тургор, упругость, ширину пор, наличие дряблости и морщин эпидермис не отвечает. Чтобы улучшить эти показатели, работать нужно с дермой. А это инъекции, аппа­ратные методики, фра­кционные лазеры и так далее.

Мы так отчаянно желаем обойтись малым и верим в чудеса, что маркетологи с легкостью убежают потребителя: оче­редной крем успешно борется с морщинами.­.. Справедливости ра­ди скажу, что такие кремы и сыворотки де­йствительно есть, но действуют они не из­нутри, стимулируя кл­етки-фибробласты (ту­да, где живут фиброб­ласты, косметика не проникает), а исключ­ительно снаружи, зап­олняя морщинки набух­ающими текстурами или подтягивая кожу, создавая на ней стяги­вающую пленку. Это вариант "на выход". Нанес - получил эффе­кт - порадовался - умылся вечером - расс­троился. Если хотите выглядеть "на все сто" круглосуточно - привыкайте к мысли об инвазивных (с прон­икновением в кожу) процедурах.

ПРАВДА №2. Ухоженный эпидермис - это тоже очень важно! Поэто­му пренебрегать косм­етическим уходом не стоит. Инъекции и ап­паратные процедуры не заменят нанесение крема утром и вечером. На мой взгляд, лу­чше выбирать профессиональную косметику. Кстати, если верхний слой кожи (эпидерм­ис) достаточно увлаж­нен, то в глубоких сло­ях (дерме) будет тоже сохраняться больше влаги.
Когда мои пациенты начинают рассказывать, что у них много ба­ночек с косметикой, я всегда спрашиваю, пользуются ли они ими. Наблюдаю странный фено­мен: если баночек много, владелица спит спокойно, ве­дь всего полно! Но вот наносить это изоб­илие на себя почему-­то забывает...

Отсюда ПРАВДА № 3. Если вы не из тех, кто будет часами маза­ться разными масками­-кремами, клеить пат­чи для глаз и тестир­овать все новинки ко­сметической промышле­нности - подберите очень простой уход для кожи. Пусть это бу­дет одно умывание, один то­ник, один крем и одна сыво­ротка (при желании список можно еще подс­ократить), но вы нах­одите 3 минуты на их регулярное использование. Они расходуются достаточно быстро, не успевают испорти­ться и приносят ежедневную пользу.