Это непросто: понять, что мир изменился и уже никогда не будет прежним. Хочется отмахнуться от проблемы, как от досадного недоразумения, съесть волшебную таблетку и жить дальше спокойно!
Но реальность не так ласкова и приятна. В большей части случаев работа над нежданной задачей становится долгой и системной. Результаты без поддерживающих действий начинают исчезать, и их просто за деньги не купишь. Приходится что-то делать, менять привычки. Вот тут у врача-косметолога включается встроенная функция "психолог".

Сначала нужно настойчиво и мягко помочь принять проблему, осознать, что она есть. В прошлом ее не было - и это прекрасно. Но в настоящем она существует - и требует наших ответных действий. Само не "рассосется".

Например, загорал-загорал человек до черноты и тут "вдруг" (хотя это просто следствие прошлого безрассудного поведения) у него возникает противная пигментация на лице... И начинается поиск самой эффективной процедуры...и разочарования во всех методиках. Потому, что загорать, как раньше, все равно нельзя!

Или мимические морщины. Они "совершенно внезапно" появились не в 60 лет (хотя и в 60 их не особо ждут), а в 30. И если с этими предательскими морщинами мириться не хочется - нужно делать косметологические процедуры регулярно. Не каждый день, конечно (хотя стареем мы без выходных), а хотя бы раз в полгода. Но хочется-то раз в 5 лет!...

И торты хочется есть на ночь и худеть при этом. Ой, да много чего хочется!

Резюмируем, что делать: включаем разум, стараемся предупреждать нежелательные влияния на наш организм и действуем, если возникла проблема. Альтернативного короткого и хитрого пути я не знаю. А вы?