Почему зловредные высыпания возникают во второй фазе женского цикла и как не допустить их появления?

Все просто: меняется гормональный фон и, как следствие, скорость отшелушивания кожи и уровень образования кожного сала. Бактериям жить становится намного легче и радостнее, поэтому у них наступает демографический взрыв, а у нас прыщи (результат борьбы иммунной системы с бактериями-захватчиками).

Можем ли мы что-то сделать с циклическим изменением количества женских и гормонов? Нет! Правда, есть специальные противозачаточные таблетки (КОК) с таким эффектом, но это тема не одного поста - очень уж она спорная. Из-за пары прыщей перед месячными пить такие сильнодействующие лекарства точно не стоит.

А вот изменить уход за кожей можно достаточно просто. Если вы знаете, что предвестниками менструации у вас часто бывают высыпания - начинайте до их появления пользоваться профессиональной антиакне косметикой.

Пусть у вас будет два средства для умывания и два тоника: послабее (для нормальной, сухой или чувствительной кожи в первую половину женского цикла) и для проблемной (жирной, комбинированной) кожи во вторую. Тогда гормонально зависимые изменения кожи будут полностью компенсированы применением более активных средств, и у бактерий не останется шансов выжить.

Нет высыпаний - нет корок и красных пятен! А ведь они могут заживать до двух недель и лишать вас удовольствия в дни, когда можно было бы наслаждаться идеальной кожей.

Загвоздка в том, что нужно постараться, чтобы научиться определять, когда применять более активные средства, и подобрать их. Но, согласитесь, это гораздо проще, чем ежемесячные переживания по поводу вновь появившихся прыщей.

Можно ли пользоваться сильными лечебными средствами всегда? Не стоит: они сушат кожу, а этот эффект нам на руку лишь эпизодически.

А если щеки всегда сухие, а Т-зона начинает беспокоить? Тогда используйте более "ядреные" средства только там, где они нужны. Щекам оставьте обычный уход и не забудьте увлажнить их кремом!

Знание законов работы тела, немного смекалки и гибкости плюс пара профессиональных косметологических средств - и проблема решена!